寝付けない時のツボ

3月22日の「きずなチャンネル」は

『寝付けない時のツボ』

「春眠暁を覚えず」という、うつらうつらの夢見心地があるのは、精神が健康な証拠です。でも布団に入ってなかなか寝付けない時は、頭のてっぺんの百会（ひゃくえ）というツボや胸の中央部のツボを刺激するのが良さそうですよ。それでは、また明日。

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「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。

高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。