食欲の秋です
皆様、こんにちは。
食欲の秋ですね！！(^o^)
私は、秋に限らず、年中食欲が有って、好きなものを食べています(笑)
若い時は夏に体重が3kg落ち、秋に4kg太るというリバウンドを繰り返し、苦しんでいましたが、
近年は夏バテすることもなく、リバウンドする事もなく、とっても健康です。
とはいえ、デスクワークの毎日で、運動不足になりがちな私は、
会社帰りに2駅歩いたり、ホットヨガに通ったりもしています。
無理のない運動と、好きな物を食べる！これが健康の秘訣なのではないでしょうか？
皆様は、健康の為に何かされていますか？
さて、今日のきずなチャンネルは、コチラです。
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今日は、きずな川柳。テーマは「食欲の秋」です。
大阪府 原田洋子さんの作品。
「お砂糖を かけて食べたい うろこ雲 お砂糖を かけてたべたい うろこ雲」
それでは、今日も元気にお過ごしください。
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「きずなチャンネル」
