乾燥にご注意ください
皆様、こんにちは(^o^)
きずな生活のブログです。
寒い日々が続きますが、お変わりないですか?
乾燥したこの季節には保湿が大切ですね。
加湿器がない場合は、濡れたタオルをお部屋に干すなどして、
喉を乾燥から守りましょう。
マスクも効果的ですよ。
本日のきずなチャンネルはコチラです。
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皆様、乾燥した空気で風邪などひかれていませんか?
乾燥した喉には、緑茶が良いですよ。
緑茶には、殺菌作用が有り、
胃腸の調子を助けるなどの効能があります。
是非お試しくださいね。
それでは、今日も元気にお過ごしください。
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