ヨーグルトで風邪予防
皆様、こんにちは
きずな生活のブログです。
寒い日が続きますね。
体調は崩されていませんか？
本日は、風邪予防のお話です。
きずなチャンネルを聞いて、健康を目指してくださいね♪(^_^)
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皆様、風邪やインフルエンザの予防には、
ヨーグルトが大変効果的だそうです。
毎朝ヨーグルトを食べていると、
腸内の免疫細胞が活性化し、
ウィルスが体内に入った時の抵抗力が格段に上がるようです。
この季節、ヨーグルトを食べましょう！
それでは今日も元気にお過ごしください。
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「きずなチャンネル」
