乾燥した日々には
皆様、こんにちは
きずな生活のブログです。
今の時期は、大気が乾燥しています。
汗をかかない為「喉が渇いた」という感じが無く、
体の水分が不足していきます。
水分補給は適度に行いましょう。
喉が渇く前に飲むのが理想的ですよ。
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2月もあと10日となりました。
皆様、お変わりないですか？
風邪やインフルエンザには十分にお気を付けください。
加湿器の使用または、
濡れたタオルを部屋に干すなどして、
喉を乾燥から守りましょう。
それでは今日も元気にお過ごしください。
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