簡単な体操をご紹介します。
皆様、こんにちは(^o^)
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きずなチャンネルで紹介された内容をマイペースに綴っております。
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皆様、今日は簡単な体操をご紹介します。
まず、利き手とは逆の手を使って物を取ったりしてみましょう。
利き手と逆の手を使う事で、左右の脳がバランスよく使われ、
記憶力や集中力がアップするそうですよ。
それでは本日もお元気にお過ごしください。
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