よく噛んでいますか?
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こちらのブログでは、日々の出来事や、
きずなチャンネルで紹介された内容をマイペースに綴っております。
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今週はお口の健康のお話。
お食事はよく噛んでいますか?
よく噛む事で脳の血流が増え、
脳神経細胞の働きが活発になります。
認知症予防にも繋がり、
よい影響を及ぼしますので心がけてくださいね。
それでは本日もお元気にお過ごしください。
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