ソレって何のこと？
皆様、こんにちは
きずな生活のブログにお越しくださいまして誠にありがとうございます。
こちらのブログでは、日々の出来事や、
きずなチャンネルで紹介された内容をマイペースに綴っております。
本日のきずなチャンネルはコチラです。(^_^)
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今日は、水分補給のお話です。
夏場は、汗をかくのでミネラル分が出やすくなります。
水分は、のどが渇いてから摂るのではなく、
こまめに摂りましょう。
常温のお水がおすすめですよ。
それでは本日もお元気にお過ごしください。
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