イライラしてはいませんか？
皆様、こんにちは！(^_^)
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こちらのブログでは、日々の出来事や、
きずなチャンネルで紹介された内容をマイペースに綴っております。
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皆様、暑くてイライラっとするこはありませんか？
今日は一緒に深呼吸をしましょう。
お腹に手をあてて、鼻からゆっくりと空気を吸います。
そして、ゆっくり吐きましょう。
いかがですか？気分もスッキリしますね。
それでは本日もお元気にお過ごしください。
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