しょうが湯で風邪対策
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乾燥した日々が続きますね。
風邪対策はされていますか？
風邪の予防には、生姜湯がおすすめです。
お湯に、すりおろした生姜と、蜂蜜を少し入れて、
寝る前に飲むと芯から体が温まりますよ。
それでは、また明日。
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