健康法

 10月15日の「きずなチャンネル」は

『健康法』

今日は「あくび健康法」のご紹介します。あくびで、沢山の酸素を吸い、沢山の息を吐き出す事で、すっきりと疲れが取れ、気持ちがやわらぐんだそうです。一度リラックスして「ふわぁ～」とあくび、試してみて下さいね。それではまた明日。

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「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。

高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。