朝の深呼吸

 3月25日の「きずなチャンネル」は

『朝の深呼吸』

季節の変わり目はどうしても体調を崩しがちですよね。そんな時は、朝に太陽の光を浴びて深呼吸をするといいそうです。それだけで、自律神経のバランスが整うと言われています。春の優しい光で深呼吸はいかがですか？それでは、また明日。

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「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。

高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。