だるさ対策

9月7日の「きずなチャンネル」は

『だるさ対策』

夏の疲れが残り、体がだるいという事はありませんか？だるさ対策には、入浴と睡眠が大切です。夏場シャワーだった方も、湯船にゆっくりと浸かり、リラックスしてから就寝しましょう。体の緊張がほぐれてだるさが解消出来ますよ。それでは、また明日。

 *☆。.:*:・'゜★。☆。.:*:・'゜★。☆。.:*:・'゜☆。.:*:・★・'゜☆☆。.:*:・'゜★。☆。

「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。

高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。