2018年3月18日 / by kizunaseika2 / in きずな生活ブログ / サバ缶の簡単レシピ はコメントを受け付けていません 3月18日の「きずなチャンネル」は 『サバ缶の簡単レシピ』 今日は、栄養満点サバ缶を使った簡単レシピをご紹介。ざく切りしたキャベツを耐熱容器に入れ、鯖の水煮缶を汁ごと回しかけます。600wのレンジで3分程チン!全体を混ぜ醤油で味を整えたら出来上がり。ぜひお試しください。それでは、また明日。 *☆。.:*:・'゜★。☆。.:*:・'゜★。☆。.:*:・'゜☆。.:*:・★・'゜☆☆。.:*:・'゜★。☆。 「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。 高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。