足指じゃんけん

9月12日の「きずなチャンネル」は

『足指じゃんけん』

皆様、足指じゃんけんできますか。椅子に座って足指をグ―ッと曲げたりパーッと伸ばしたり、チョキは親指だけを立てます。足の指をしっかり動かすと、血行が良くなり足のむくみや冷えが改善、代謝も良くなりますよ。それでは、また明日。

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「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。

高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。